Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
60 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 71.40g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Салат Оливье, Минскхлебпром Пирожное "Воздушно-Сливочное", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Заварной Новый, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Leor Капуста Обычная, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Савушкин Сырок Творожный Чернослив 9%, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|