Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 83.92g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Говяжья Сосиска, Меренговый Рулет, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Хороль Молоко 3,2%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Сливы. Dinner: Меренговый Рулет, Хачапури по-Аджарски. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|