Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 93.85g | Carbs: 26.17g.
Breakfast: Частная Сыроварня Халуми с Чесноком и Петрушкой. Lunch: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Куриные Рулетики. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nica-smr's Weight History
|