Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2277 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 69.97g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Alpro Coconut, Suszone Nasiona Chia, Marinero Pasta z Tuńczyka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Bułka Kajzerka. Lunch: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Dinner: Zupa Buraczkowa, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Chupa Chups Lizak, Kasztelan Piwo. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|