Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 89.48g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Коровкино Сыр Домашний, Инской Хлеб Деревенский, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Дыня Белый Шоколад. Dinner: Greenbox Вок с Креветками. Snacks/Other: Фейхоа, Heinz Майонез Классический Густой, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Три Несушки Яйца Куриные, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|