Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
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52.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2021:
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2236 kcal
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Fat: 69.89g | Prot: 118.07g | Carbs: 226.38g.
Breakfast: 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Myprotein Burro di Mandorle , Olio di Cocco, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco. Lunch: Zucca, Lidl Fesa di Tacchino, Buitoni Fette Biscottate. Dinner: Polenta al Forno o Bollita, Focaccia, Patate al Forno, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Prosecco. Snacks/Other: Patatine Fritte, Arance, Mandorle, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. more...
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steady weight
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Maggiemagda's Weight History
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