Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 107.55g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Barilla Макароны, Кабачки Тушеные, Избенка Страчателла, ВкусВилл Соус Цезарь с Маринованными Каперсами и Сыром Пармезан, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сибас, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Грейпфрут, Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Юпатова's Weight History
|