Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 44.70g | Carbs: 65.92g.
Breakfast: Американо. Lunch: Американо. Dinner: Шоколадный Фондан, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Liebessen Грузди Маринованные , Мидии в Сливочном Соусе, Чизбургер с Беконом и Приправами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inn_0000's Weight History
|