Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
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64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2021:
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2083 kcal
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Fat: 50.92g | Prot: 152.10g | Carbs: 257.19g.
Breakfast: Manzana, Cuajada, Pan Blanco, Harina de Soja, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Manzana, Tomates, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Camote Cocido, Plátano. Dinner: Cuajada, Avena, Harina de Soja, Fresas, Arándanos, Plátano, Huevo. Snacks/Other: Tomates, Lomo de Cerdo , Huevo, Harina de Soja, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). more...
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steady weight
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Danyzyzz11's Weight History
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