Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
43.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 36.77g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Киви, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Чай с Молоком. Lunch: Батон, Хлеб Черный, Добрый Сок Мультифрукт, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Сосиска. Snacks/Other: Имунеле Имунеле Черника, Перекресток Донат Тройной Шоколад, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinass21's Weight History
|