mantive...bora no foco🧘💪
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63.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2021:
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1416 kcal
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Fat: 38.97g | Prot: 84.48g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Abatanado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio Torrado. Lunch: Magnum Mini White Chocolate , Café Expresso, Maçã, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batata Doce, Salmão. Dinner: Tangerinas, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Roupa Velha. Snacks/Other: Sagres Preta Sem Álcool, Banana, Danone Iogurte + Proteína Ananás, Babybel Mini Queijo Light, Maçãs Golden Delicious. more...
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steady weight
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Lilocas1988's Weight History
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