Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2021:
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2572 kcal
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Fat: 76.38g | Prot: 128.48g | Carbs: 339.92g.
Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuete, Alpro Yogur Natural con Coco, Mercadona Copos de Avena, Huevo, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Proteina de Soya, Higos. Lunch: Mandarina, Hacendado Zumo de Piña, Cebollas, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Pimienta Negra, Hacendado Gnocchi. Dinner: Campo de los Nogales Jamon Serrano, Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Hacendado Zumo de Piña, Pimientos Verdes, Mollete, Entrepinares Queso Curado, Aguacate. Snacks/Other: Canela, Mercadona Copos de Avena, Alpro Yogur Natural con Coco, Huevo, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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acfsoriano's Weight History
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