Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2053 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 99.66g | Carbs: 201.14g.
Lunch: Lay's Чипсы, Народный Кондитер Торт с Арахисом, Премия Сыр Камамбер, Мирамар Форель Слабосоленая, Достаевский Салат с Креветками и Манго, 365 Дней Хлеб Столичный. Dinner: Лента Попкорн Карамель, Okidoki Пицца Гавайская, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: 365 Дней Хлеб Столичный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|