Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 56.96g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Snickers Сникерс. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Свиная Отбивная, Кабачки Жареные, Руккола. Dinner: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataliinaaa's Weight History
|