Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
58 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 64.94g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Брест Литовск Сыр Финский, Арахис, Яйцо, Магнит Банан, Fit Parad Мука Кокосовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Вкус Какао Порошок Российский. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Snacks/Other: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Брест Литовск Сыр Финский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские, Магнит Банан, Fit Parad Мука Кокосовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temnicova-a's Weight History
|