Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2014
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5292 kcal
|
Fat: 257.92g | Prot: 223.01g | Carbs: 523.43g.
Breakfast: Меридиан Молодые Осьминоги, Помидоры Черри, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Dinner: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", J7 Сок Персиковый с Мякотью, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мороженое Покрытое Шоколадом. Snacks/Other: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Ратимир Охотничьи Колбаски, Ашан Сыр Амбер. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Motor-Cross - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|