Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 153.02g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Гречка. Lunch: Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Брокколи. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Куриная Грудка. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|