Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
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56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1463 kcal
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Fat: 49.17g | Prot: 53.52g | Carbs: 201.68g.
Breakfast: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Plum cake banana e cacao, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Lunch: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta fresca integrale. Dinner: Olive Verdi, Gustato Mais Dolce Cotto al Vapore, Poseidon Tonno all'olio d'oliva, Bontà di Riso Riso Integrale. Snacks/Other: Banana, Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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mary 82 sin's Weight History
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