Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 87.75g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо (Целое), Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%. Lunch: Bernrain Шоколад Молочный Белый с Цукатами, Bernrain Молочный Шоколад Vegan, Bernrain Шоколад Молочный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Restoria Фарш Говяжий, Макфа Макароны Отварные, Брест Литовск Сметана 20%, Суп Грибной. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|