Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 133.34g | Carbs: 54.55g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Изолят Соевого Белка. Lunch: Оладьи из тыквы, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Dinner: Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Зерновой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna@zeta's Weight History
|