Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 109.31g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Тортик Боярушка. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Груша Желтая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Exponenta Дыня, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
14 Nov 21 by member: _to_dream
|
Ок, девочки, увидела, чуть позже группу создам в ватцапе.
14 Nov 21 by member: MariyaPyatak
|
14 Nov 21 by member: Diortender
|
14 Nov 21 by member: Cnhew
|
Девочки, меня отпишите, пожалуйста, я через три недели отдыхать уезжаю, забыла совсем. Всем удачи!
14 Nov 21 by member: _to_dream
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaPyatak's Weight History
|