Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 67.09g | Carbs: 201.68g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком. Lunch: Цикорий с Молоком, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Цикорий с Молоком, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|