|
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
84.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 96.66g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: A'amico Песто из Чёрных Оливок, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Eco Конфитюр Апельсин, Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Омлет или Яичница. Dinner: Диетическая Шарлотка, Кофе Эспрессо, Лента Сливки 10%, Шоколадница Салат Греческий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Яблоко, Фисташки, Fitness Time Йогурт Протеиновый Малина-Гранат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|