Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 119.66g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannapetrovaa's Weight History
|