Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2153 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 189.87g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Масло Гхи, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Herbalife Восстановление Силы, Сырные Вафли. Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Свекла Тушёная, Ашан Голец. Snacks/Other: Herbalife Формула 3, Bilko Протеин, Herbalife Батончик Формула 1, Фрукты Слива, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|