Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
41.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 52.59g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Своя Линия Зефир Жевательный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Millennium Choco Crunch Nuts Конфеты Шоколадные Молочные с Арахисом Миндалём и Рисовыми Шарики . Lunch: Своя Линия Молоко Коровье Питное Пастеризованное 1,5%, Doctor Benner Хрусткі Запечені Мюслі Кранчі "Кокосові" , Danone Данисимо Йогурт Десертный . Dinner: Зеленый Чай, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону,Мелене Насіння Льону, Чайка Хлеб Подовый Нарезной, Taciaty Taciaty Паста Сиркова со Вкусом Цибули, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Lactel Дольче Десерт Сирковий Аерованый со Вкусом Киви. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко, Зеленый Чай, Roshen Multi Cake "Milky Cream". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kartockha's Weight History
|