Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 105.07g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Ringo Cacao, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Lunch: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Neri Melanzane Marinate, Nervetti. Dinner: Buongiorno Natura Cornetti di Mais al Formaggio, Dal Salumiere Salame Milano, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Grana Padano Grana Padano, Varia Gusto Supplì di Riso con Mozzarella e Pomodoro . Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Parmalat Yogurt Magro , Galvanina Mandarino, Knorr Brodo Granulare Vegetale. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maricristallina's Weight History
|