Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 112.56g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: Шишкин Лес Вода Питьевая, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Изолят Соевого Белка. Lunch: Шишкин Лес Вода Питьевая, Холодец куриный, Приготовленная Тыква, Good Food Яблоки Сушеные. Dinner: Изолят Соевого Белка, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Дыня. Snacks/Other: Омлет, Манты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna@zeta's Weight History
|