Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1928 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 101.43g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, Картошка Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Куриная Грудка Вареная, Картошка Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Виталюр Сладости Мучные «Заварные», Картошка Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое, Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Мёд, Блины на Кефире. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|