Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1864 kcal
|
Fat: 99.27g | Prot: 77.43g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Окей Кокосанка, Куриная Грудка, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе, Окей Печенье "Кокосанка", Чеснок, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Печень. Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Зефир Малиновый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liubov_lemon's Weight History
|