Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 106.34g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Шебекинские Лингвини, Пятерочка Лук Репчатый, Благояр Куриная Печень. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Море Продуктов Тилапия Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|