Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 32.43g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Реми Хлеб Мультизерновой, Хороль Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Родимая Сторонка Йогурт Греческий Манго-Личи. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|