Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
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81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2021:
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1684 kcal
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Fat: 59.12g | Prot: 163.81g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Jasmine Gergelim Branco Natural, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Natural Life Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro). Lunch: Maçã, Mamão Papaia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Feijão Preto Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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andreoddone's Weight History
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