Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 67.42g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Гречка Отварная, Финик, Сыр Российский, Курица Вареная. Dinner: Чечевичный Суп, Хлеб Черный, Томилинская Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Магнит Хурма, Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamiyana's Weight History
|