Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 74.90g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Томатный Кетчуп, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ветчина Куриная, Бахетле Хлеб по Дюкану, Кофе. Lunch: Компот из Сухофруктов, Курица Гриль. Dinner: Курага, Телятина Гриль, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. Snacks/Other: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ананасом и Кокосом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|