Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
89 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 66.66g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Киви, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гарнец Мука Кукурузная, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Твердые Конфеты, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|