Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 40.21g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Евроопт Блинчики с Творогом и Изюмом, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический, Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|