Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
548 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 6.26g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Магнит Хурма, Бкк Булочки Фитнес, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Шоколадное, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|