Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2252 kcal
|
Fat: 96.06g | Prot: 135.87g | Carbs: 190.89g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Protein Sport Протеиновый Батончик, Умалат Сыр Сулугуни, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творожная Запеканка. Dinner: Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit & Fresh. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Хмельницкие Булочные Булочка Тыквенная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|