Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 84.91g | Carbs: 75.28g.
Breakfast: Язык Говяжий, Зеленый Чай, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Белый. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Куриный бульон с картошкой. Dinner: Запеканка из тыквы с фаршем и сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|