Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 86.15g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Даниссимо Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Даниссимо Йогурт Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Бахетле Хлеб по Дюкану, Мёд, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ветчина Куриная. Lunch: Натуральное Хозяйство Морс из Черной Смородины, Курица Вареная. Dinner: Финик, Запеченные или Жареные Креветки, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Кофе, Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|