Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1007 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 53.06g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко . Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Свекла Вареная, Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Свекла Вареная, Колбаса Домашняя, Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venerik.F's Weight History
|