Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
407 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 25.33g | Carbs: 33.91g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), 3 Fish Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|