Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
2466 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 146.25g | Carbs: 213.37g.
Breakfast: RLine Протеин, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Гуляш из Говядины. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Бодрая Корова Мороженое Клубничное Мороженое, Киндер Шоколад, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Zentis Марципановая Буханка. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра2007's Weight History
|