Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
702 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 38.77g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Konti Супер Контик Шоколадный , Кофе с Молоком, Тыквенный тарт. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Globus Зелёный Горошек, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная, Замороженная Клубника, Желатин Пищевой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|