Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 77.02g | Carbs: 13.16g.
Breakfast: Сметана 15%, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Жареное Яйцо без Жира, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Дикси Перец Стручковый , Слобода Подновье Огурцы Соленые Бочковые, Мираторг Свинина Лопатка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|