Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 36.95g | Carbs: 234.87g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Каравай Хлеб Черный Столовый, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Майонез, Разносол Капуста Маринованная, Простые Пельмени. Dinner: Приготовленная Морковь, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Other: Славянка Тортик Боярушка, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
advancee's Weight History
|