Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 99.82g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Молочный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Смак Батон Молочный. Dinner: Tuc Крекер с Сыром, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Other: Maxler Протеин Клубничный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|