Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
99 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 53.44g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофельное Пюре, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Варенье, Яблочные Оладьи, Молочный Суп. Dinner: Чай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|