Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 67.69g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: RIOBA Карамельный Сироп, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Lunch: Heinz Соус Цезарь, Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Tuc Крекер с Сыром, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Pringles Spicy BBQ Ribs, Призма Яблоко Зеленое, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|